[한국관세신문=정도현 기자 | 호치민]1980~90년대 한국 대중음악의 한 시대를 함께한 목소리가 베트남 호치민에 울려 퍼졌다. 가수 변진섭이 지난 1일 사이공 오페라하우스에서 ‘변진섭 콘서트 투어 : 변천사’를 열고 관객들과 만났다. 오랜 시간 사랑받아 온 음악이 국경을 건너 추억과 감동을 나누는 자리가 됐다.이번 공연의 중심에는 변진섭 특유의 따뜻한 음색과 호소력 짙은 가창력이 있었다. 섬세한 감정 표현을 더한 무대에 관객들은 박수와 환호로 화답했다. 세월이 흐른 뒤에도 노래가 지닌 힘은 여전했다.변진섭은 한국 발라드의 대중화를

10월에 접어들면서 아침저녁으로 선선한 바람이 불기 시작했다. 일교차가 커지는 환절기에는 코막힘이나 목의 통증, 기침 등 감기 증상으로 약국을 찾는 사람들이 많아진다.약국에서 가장 자주 듣는 말 중 하나가 “감기약 좀 주세요”라는 말이다. 하지만 감기약은 아무거나 선택해서 복용하기보다 현재 나타나는 증상을 먼저 살펴볼 필요가 있다.같은 코감기라도 콧물이 계속 흐르는 경우와 코안이 붓고 화끈거리면서 꽉 막히는 경우는 불편함의 양상이 다르다. 목감기도 단순히 목이 칼칼한 경우가 있는 반면, 침을 삼킬 때마다 욱신거리거나 찌르는 듯한 통

출처 : 식품의약품안전처

병원에서 혈압을 잴 때마다 수치가 다르게 나와 당황하신 적 있으신가요? 혈압약을 잘 챙겨 먹는데 혈압이 들쭉날쭉 한가요? 우리의 혈압은 수면, 식사, 스트레스 등 아주 작은 변화에도 끊임없이 출렁인다. 잠을 자거나 식사를 하고, 운동하거나 스트레스를 받는 것만으로도 혈압은 달라질 수 있으며, 감정이나 기온, 복용하는 약물, 심지어 혈압을 측정할 때의 자세에 따라 변하기도 한다. 특히 아침에 일어날 때 혈압이 급격히 치솟는 '모닝 서지(Morning Surge)' 현상은 뇌졸중이나 뇌출혈 같은 치명적인 심뇌혈관 질환과 관련성이 보고되

페스트북은 김형걸 작가의 신간 에세이 ‘1/30’을 이달의 추천 도서로 선정했다. 이 책은 국내 한 공기업에서 30여 년간 근무하며 단 한 번의 승진만을 경험한 저자의 실제 직장 생활을 기록한 자전적 에세이다. 성실함 하나로 조직 생활을 버텨낸 한 개인의 궤적과 그 안에서 지켜낸 마지막 자부심을 담았다.저자 김형걸은 국내 한 공기업에서 30여 년간 근무하며 130여 개의 상을 수상해 성과로 자신의 자리를 증명해 온 인물이다. 작가는 “이 책은 정치적 보복과 부조리한 평가 속에서도 인간으로서의 존엄을 잃지 않고 버텨낸 승리의 증표이다

관절건강! 이제는 콘드로이친 아니고 다이나믹 에그쉘 멤브레인(DEM) 이다.나이가 들수록 가장 많이 체감하게 되는 신체 변화 중 하나가 바로 관절의 불편함이다. 약국에서도 관절 통증이나 뻣뻣함 때문에 고민하는 분들을 자주 만나게 된다.그동안 관절 건강을 위한 대표적인 성분으로는 콘드로이친, 콜라겐, 히알루론산 등이 널리 알려져 왔다. 특히 콘드로이친은 국내 관절 건강기능식품 시장에서 소비자들에게 익숙한 성분 중 하나다.최근에는 이러한 관절 건강 원료에 대한 기준과 평가도 보다 세분화되고 있다. 식품의약품안전처 역시 건강기능식품 기능

[출처] 관세청 유튜브

1인가구협회(이사장 최태열)가 전세사기 예방과 대응을 돕는 정보 도구 ‘전세ONE’을 개발해 협회 공식 홈페이지(ksaofficial.co.kr (https://ksaofficial.co.kr/))에 적용했다고 밝혔다. 협회 홈페이지 상단 메뉴와 첫 화면의 ‘전세 안전’ 버튼으로 누구나 바로 이용할 수 있다.전세ONE은 혼자 전월세 계약을 진행하는 1인가구가 계약 단계마다 무엇을 확인하고 어떻게 대응해야 하는지를 한곳에서 안내한다. ‘지금 어느 단계인가요?’라는 물음에서 시작해 계약 전 예방, 계약·입주, 사고 발생, 피해자 신청,

40대가 되면서 개인적으로 가장 관심을 갖게 된 건강 키워드가 있다. 바로 ‘어떻게 하면 덜 늙을 수 있을까’, 그리고 ‘어떻게 하면 건강하게 오래 살 수 있을까’이다.최근 건강 분야에서도 장수와 노화 관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 이에 따라 관련 영양 성분들도 주목받고 있는데, 그중 하나가 바로 ‘NMN(니코틴아마이드 모노뉴클레오티드; nicotinamide mononucleotide) 이다. 나이가 들수록 감소하는 ‘NAD’NMN을 이해하기 위해서는 먼저 ‘NAD(니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드; nicotinami

출처 : 관세청

가공식품 섭취와 스트레스, 불규칙한 생활습관 등으로 건강관리에 대한 관심시 높아지면서 '만성 염증'과 관련된 영양 성분에 대한 관심도 이어지고 있다.만성 염증은 뚜렷한 증상으로 나타나지 않는 경우가 있지만, 비만과 인슐린 저항성, 이상지질혈증 등 여러 대사질환과 만성적인 염증이 서로 연관되어 있다는 사실이 알려지면서 일상에서의 관리 중요성이 대두되고 있다. 현대인이 생활습관과 식습관을 고려할 때 우리가 관심을 가져야 할 영양 성분은 무엇이 있을까? 항염·항산화 작용에 주목받는 '커큐민'커큐민은 강활 등에 함유된 성분으로, 항염 및

출처 : 관세청

출처 : 관세청 제공

탈모는 아직 해결되지 않은 인류의 고민이다. 보통 탈모가 의심될 때 가장 먼저 떠올리는 것은 치료제나 두피 관리 제품이다. 하지만 모발 역시 우리 몸의 일부이기 때문에 충분한 영양 공급과 모발 환경 관리가 함께 이루어지는 것이 중요하다. 최근에는 이러한 모발 건강을 돕는 건강기능식품도 나오는 등 다양한 탈모 예방법이 존재하므로 나에게 맞는 방법이 무엇일지 살펴볼 필요가 있다. 1. 모발 영양제의 성분이 ‘모발 생성’을 하는지모발 영양제를 선택할 때는 단순히 “머리카락에 좋다”는 문구만 보기보다, 모발 건강에 대한 기능성을 인정받은

출처 : 관세청

항공우주 기술로 기후위기를 해결할 수 있을까. 지구온난화, 해양 생태계 파괴, 대형 산불 등 전 지구적 기후 재난에 맞서기 위해 청소년들이 ‘하늘’에서 답을 찾기 시작했다.환경재단(이사장 최열)은 지난 7월 27일부터 29일까지 도봉숲속마을에서 진행한 ‘2026 기후과학클래스 4기: 하늘에서 답을 찾다’ 해커톤 캠프를 성료했다고 밝혔다. 이번 캠프에서는 항공우주 기술을 접목해 미래 세대 손끝에서 탄생한 기후위기 대응 아이디어가 다채롭게 발표됐다.‘기후과학클래스’는 환경재단이 주최하고 보잉코리아가 후원하는 청소년 기후과학 교육 프로그

출판사 바른북스가 시집 ‘어른이 되었다’를 출간했다.시집 ‘어른이 되었다’는 어린아이가 세상을 경험하며 어른으로 성장해 가는 과정을 담은 기록이다. 살면서 만나는 사람과 자연, 책과 사건 그리고 사랑 등 다양한 경험을 통해 한 사람이 어른이 되어 가는 시간을 담담한 언어로 풀어낸 시집으로, 시를 쓰는 마음과 세상에 쓰는 편지, 어린 왕자에게 보내는 고백의 시라는 결을 함께 아우르고 있다.책은 △삶(1장) △자화상(2장) △여행(3장) △사랑(4장)까지 총 4장으로 구성되어 있으며, 일상에서 마주하는 크고 작은 순간을 통해 자신을 돌

취업 포털 커리어가 한국주택금융공사, 인천공항시설관리, 서울문화재단, 건설공제조합, 전북특별자치도, 한국해외인프라도시개발지원공사, 여수문화재단 채용 소식을 3일 발표했다.한국주택금융공사에서 2026년도 신입직원 채용을 진행한다. 채용 분야는 대졸수준(5급) 일반전형에서 △행정(경영·경제)(47명) △IT(7명), 대졸수준(5급) 특별전형(보훈)에서 △행정(경영·경제)(7명)이고, 고졸부문(6급) 고교전형에서 △행정(경영·경제)(5명) △IT(2명)로, 채용 인원은 총 68명이다. 자세한 지원 자격 및 우대 사항 등은 홈페이지를 통해